Bebe suficiente agua, come fruta y verduras, aparte puedes preparar infusiones que también te
ayudaran a limpiar el sistema linfático.
Las siguientes hierbas se pueden tomar solas o en combinación de dos en dos o en tintura.
Echinacea: no solo es una potente estimulación inmunológica,
la echinacea se combina bien con el astrágalo, para disminuir la congestión y
la hinchazón en el sistema linfático.
Realizar una decocción con dos cucharaditas de echinacea
seca por taza de agua, llevar a ebullición y tomar tres tazas al día, o tomar
una cucharadita de tintura tres veces al día.
Astragalus
Los chinoshan estado usando
el astrágalo desde hace dos mil años le llaman huang qui significa FUERZA VITAL, además de fortalecer
la fuerza de la vida, el astralago es un excelente limpiador del sistema linfático.
Junto con la echinacea alivia la congestión y la inflamación
en el cuerpo.
El astralagus está disponible en tintura o tabletas, debido
a que la potencia puede variar mucho con esta hierba, lo mejor es seguir las
instrucciones del paquete para que la dosis sea óptima.
Cuchillas
Conocido principalmente como un limpiador de la sangre y del
tracto urinario, cuchillas también mejora la función del sistema linfático y
disminuye la congestión e inflamación en los tejidos.
Esta hierba mejora la capacidad del sistema linfático para
tratar las toxinas, para el té de cuchillas utiliza dos o tres cucharaditas de
la hierba seca por taza de agua
Beber una taza tres veces al día,
Como alternativa utiliza ½ a 2 cucharadas de tintura tres
veces al día.
Importante evite el uso de cuchillas si padece diabetes o
tiene tendencias diabéticas.
WILD INDIGO
Ayuda a destruir los microbios dañinos en el cuerpo y limpia
el sistema linfático, mejora el flujo linfático y reduce la hinchazón de las glándulas
linfáticas.
Para obtener un producto de limpieza a base de hierbas de
gran alcance, combinar wild indigo con cuchillas, tomar una taza tres veces al día.
No utilizar si está embarazada
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